머물러봄's NOTE BOOK│#Insight_참조: 켈리최, 다산북스,「웰씽킹」김다슬, 클라우디아,「기분을 관리하면 인생이 관리된다」 삶의 질을 높이는 마인드셋 3가지 성공한 사업가 켈리 최는 첫 번째 사업실패로 10억이란 빚을 졌다. 그 무게를 감당하지 못하고 좌절하던 가운데, 그래도 살아내야겠단 생각이 들었다. 이대로 삶을 저버릴 순 없었기 때문이다. 그리고 그녀는 변화를 결심했다. 가장 먼저 변화하기로 다짐한 건, 현 상황의 자신을 있는 그대로 사랑하고 행복하자는 것이었다. 지푸라기라도 짚는 심정으로 당장의 작은 행복들을 찾고자 노력했다. 이는 살기위한 발버둥이었다.그러나 굉장히 효과적인 방법이기도 했다. 그녀는 조금씩 웃음을 되찾았고, 이전에도 없던 행복감과 자신감이 차오르기 시작했다.그녀가 했던 노력은 구체적으로 세 가지이다. 1. 자신을 믿으려는 노력.당시 그녀는 머나먼 타지에서 기댈 곳이 없었다. 자신을 믿어주는 사람도, 믿을 수 있는 타자도 없었다. 그녀가 믿을 수 있던 건, 오직 자신뿐이었다. 스스로도 믿을 구석이 없다고 여길 만큼 자신감이 고갈된 상태였지만, 그래도 자신을 믿기로 다짐했다. 믿어져서 믿은 게 아니라, 자신을 살리고자 그냥 믿기로 마음먹었다.자신을 믿는 데도 굉장한 의지가 필요하다. 실패와 좌절 가운데 있을수록 자신을 믿기 어렵겠지만, 그럼에도 굳게 믿어야 한다. 그것이 나를 살리는 가장 핵심적인 힘이기 때문이다. 그 믿음이 내게 숨을 불어넣고, 나를 움직이게 한다. 2. 성급해하지 않기.삶을 한 번에 송두리째 바꿀 순 없다. 물론 삶이 바뀌는 순간은 한 순간이지만, 그 전에는 무수한 작은 노력들과 성과들이 쌓여야만 가능한 일이다. 나를 단숨에 바꾸려는 건 지나친 욕심이고, 이 욕심이 지나치면 얼마 못가 지치기 십상이다.당장 할 수 있는 최대한의 노력을 결코 쓸모없는 노력이라 치부해선 안 된다. 당장의 최선을 다하고 있다는 사실 자체에 성취감을 느껴야 한다. 이 성취감은 내일 더 큰 노력을 할 수 있는 힘이 돼준다.성장은 복리 효과를 만들어낸다. 3. 근성원하는 삶에 단숨에 도달할 순 없지만, 마지막 한 걸음을 내딛는 그 한순간에 삶이 바뀐다. 공부든, 운동이든, 꿈을 이루는 일이든 모든 일이 그렇다. 그러니 들이는 노력에 비해 바뀌는 게 없는 것처럼 느껴지더라도 멈추지 말자. 다가서지 못하고 있는 게 아니라 여정이 길 뿐이다. 그만큼 당신이 원대한 목표를 지녔단 것이다.그럼에도 대부분의 사람은 중도에 포기한다. 그만큼 근성은 차별화된 힘이다.자신에게 근성이 있다고 판단된다면, 틀림없이 당신은 아주 특별한 사람이다.근성으로 해보자고 마음먹는 다면, 당신은 아주 특별한 사람이기로 마음먹는 것이다. #머물러봄 #머물러봄노트북 #자기계발 #마인드셋 #심리학[도서정보] 켈리 최, 다산북스,「웰씽킹│김다슬, 클라우디아,「기분을 관리하면 인생이 관리된다」 에디터│머물러봄